يعتبر العدس أحد الأطعمة الأساسية في فصل الشتاء بسبب طعمه اللذيذ وفوائده الصحية العديدة، بجانب قدرته على مد الجسم بالشع
في هذا التقرير نستعرض المشروبات والطرق في تحسين صحة القلب بشكل عام، ولكن من المهم استشارة الطبيب لتحديد أفضل الخيارات بناءً على حالتك الصحية
أظهرت دراسة حديثة أن العوامل المرتبطة بنمط الحياة تؤثر بشكل كبير على صحة القلب والأوعية الدموية، ويمكن
شرب الكمون والليمون قبل النوم يُعد خيارًا صحيًا لتحسين جودة النوم ودعم صحة الجهاز الهضمي، مع فوائد إضافية تشمل تعزيز صحة القلب والمساعدة في إنقاص الوزن.
تشير هذه الدراسة إلى ضرورة الاعتدال في استهلاك الحليب، خاصة بالنسبة للنساء، كوسيلة للوقاية من مخاطر أمراض القلب، تابع مع الأيام المصرية
ألبومات الصور