أسهل طرق علاج تشققات القدمين في يوم واحد
علاج تشققات القدمين في يوم واحد.. جربها في 5 دقائق فقط
يعتبر من أكثر أسباب تشققات القدمين شيوعًا هي ضعف الدورة الدموية والأكزيما والصدفية وسوء التغذية، وفي إطار الخدمات المقدمة لنشر أحدث المسجدات على مدار الساعة، ترصد الأيام المصرية طرق علاج تشققات القدمين في يوم واحد، في السطور التالية.
علاج تشققات القدمين في يوم واحد
تعتبر تشققات القدمين وأصابع القدمين على وجه الخصوص مشكلة يعاني منها الكثير نتيجة لعدة أسباب، بما في ذلك الجفاف ونقص الماء وسوء العناية بالقدمين والنظام الغذائي غير المتوازن وارتداء الأحذية الخاطئة، ونقدم لك طرقًا طبيعية لعلاج تشققات القدمين، يمكنك تجربتها بنفسك باستخدام مكونات موجودة في مطبخك، وهي على النحو الآتي:
- يمكن علاج تشققات القدمين بمجرد نقع القدمين في غسول الفم المخفف بالماء لمدة 15 دقيقة، حيث أن المكونات الموجودة في غسول الفم تقتل البكتيريا وترطب البشرة الجافة.
- زيت جوز الهند مثالي لعلاج البشرة الجافة ويمكن وضعه بكميات صغيرة على القدمين المتشققين قبل النوم.
- يتميز العسل بخصائص طبيعية مضادة للبكتيريا ومطهرة، مما يجعله مثالياً لترطيب الكعبين المتشققين.
- يتميز الزبادي بخصائص ملطفة ويخفف من الأعراض المزعجة للتشققات.
- زبدة الكاكاو أو الزبدة العادية، يمكن وضعها على القدمين المتشققتين.
- زبدة الشيا لا يوجد مرطب أفضل من زبدة الشيا.
- وضع موزة مهروسة على الكعب وتركها حتى تجف ثم شطفها.
كيف تتخلص من تشقق القدمين بسرعة؟
يمكن أن يخلصك قناع القدمين بالليمون والملح والجلسرين وماء الورد، من تشققات القدمين بسرعة، حيث يعد هذا القناع من أفضل المكونات لعلاج تشققات القدمين، اتبع التالي:
- يجب تحضير هذا القناع في حوض كبير لأن القدمين تحتاجان إلى النقع لفترة من الوقت.
- املأ الحوض بالماء الدافئ وأذب الملح والليمون والجلسرين وماء الورد وضع القدمين فيه لمدة 15-20 دقيقة.
- افرك كعبي وجوانب القدمين بالحجر أو فرشاة القدمين.
- اخلط ملعقة من الجليسرين وملعقة من ماء الورد وملعقة من عصير الليمون حتى يصبح لزجاً قليلاً.
- ضع الخليط على القدمين وغطيه بالجوارب حتى الصباح.
- اغسل القدمين في الصباح بالماء الفاتر وكرر ذلك لعدة أيام حتى تشعر القدمين بالتحسن.
علاج تشققات القدمين في المنزل
- الزيت النباتي اغسل القدمين جيدًا ونظفها وجففها ثم ضع الزيت النباتي على القدمين.
- ارتدِ الجوارب واتركها طوال الليل.
- اختر الجوارب المصنوعة من القطن بنسبة 100%.
- بعد الاستحمام، جففي القدمين والكعبين جيدًا.
- قناع الموز والأفوكادو للقدمين: اهرسي أو اطحني موزة طازجة وضعيها على الكعبين المتشققين.
- قناع الموز والأفوكادو: اخلطي موزة ونصف ثمرة أفوكادو.
- يحتوي الأفوكادو وجوز الهند على العديد من الفيتامينات والدهون الصحية التي ترطب البشرة وتزيل تشقق الكعبين.
- الفازلين والليمون اغسل القدمين جيدًا وانقعهما في ماء فاتر لمدة 15-20 دقيقة قبل التجفيف.
- اخلطي ملعقة من الفازلين مع ملعقة من عصير الليمون وضعيه على التشققات، استمر في التدليك حتى يشعر الجلد بالامتصاص الكامل.
- من الأفضل القيام بهذه الطريقة ليلاً، حيث يمكنك وضع الخليط على قدميك والنوم حتى الصباح.
- اغسل القدمين في الصباح وكرر ذلك لعدة أيام حتى تشعر بالتحسن.
إزالة تشققات القدمين بسرعة
حافظ على ترطيب البشرة جيداً، تأكد من ترطيب البشرة جيداً من خلال شرب الكثير من الماء يوميًا واستخدام الكريمات المرطبة، على سبيل المثال، جل الصبار والزيوت الطبيعية (خاصة زيت جوز الهند وزيت الزيتون)، يوصى بوضع الزيت على منطقة الكعب وتدليكه قليلاً ثم تركه ليجف.
تجنب الماء الساخن يمكن أن يتسبب الماء الساخن في جفاف البشرة لأنه يزيل الزيوت التي تساعد البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة، لذلك يوصى بالاستحمام بالماء الفاتر، وعدم وضع القدمين في الماء الساخن وعدم الاستحمام لأكثر من 10 دقائق.
اختر الكريمات والمستحضرات الطبيعية التي لا تحتوي على مواد كيميائية أو عطور وتجنب استخدام المواد الكيميائية على الجسم.
استخدم أداة التقشير لإزالة خلايا الجلد الميتة، ولكن رطب البشرة بالماء الفاتر قبل استخدام أداة التقشير، عند التقشير في صالون التجميل، استخدمي أدوات نظيفة ومعقمة لضمان عدم انتقال أي ملوثات إلى البشرة.
ارتداء الجوارب أثناء النوم بعد وضع كريم الترطيب على البشرة، يُنصح بارتداء الجوارب أثناء النوم من أجل زيادة احتفاظ كعب القدمين بالرطوبة ومنع تشققها.
