الايام المصرية | نظام غذائي صحي

الجمعة 04 أبريل 2025

رئيس التحرير

رضـــا حبيشى

رئيس التحرير

رضـــا حبيشى

نظام غذائي صحي

اسعار السمك اليوم .. اعرف بكام النهارده

أسعار ومواعيد تحصيل قيمة تذكرة الطيران لـ حج الجمعيات الأهلية .. التضامن تعلن التفاصيل رسميًا

إصابة عمر مرموش وغيابه عن ديربي مانشستر ؟ .. الصحف الإنجليزية توضح

هل يتأثر الاقتصاد المصري بقرار فرض رسوم ترامب الجمركية؟.. خبير يكشف التفاصيل

موعد وقفة عرفات وعيد الأضحى المبارك 2025 .. متى تبدأ الإجازة؟

الطريقة الصحيحة للإفطار في رمضان .. الصحة توضح (فيديو)

الإثنين 03/مارس/2025 - 12:57 م

الطريقة الصحيحة للافطار في رمضان، ويستعرض موقع الأيام المصرية خلال السطور التالية التفاصيل الكاملة .

خطوات العناية بالأظافر في فصل الشتاء .. نصائح للحفاظ على صحتها وجمالها

الخميس 27/فبراير/2025 - 05:05 م

تحتاج الأظافر إلى عناية خاصة خلال فصل الشتاء للحفاظ على صحتها وجمالها، ومن خلال اتباع الخطوات المذكورة أعلاه، يمكن لكل فتاة أن تحافظ على أظافرها قوية وجميلة

أبرزها الماء والحليب.. مشروبات لتقوية عضلة القلب

الثلاثاء 24/ديسمبر/2024 - 11:17 ص

في هذا التقرير نستعرض المشروبات والطرق في تحسين صحة القلب بشكل عام، ولكن من المهم استشارة الطبيب لتحديد أفضل الخيارات بناءً على حالتك الصحية

رجيم البيض بيخسس كام كيلو؟ .. تعرف على فوائده وأضراره

السبت 02/نوفمبر/2024 - 03:30 م

يعتبر البيض طعامًا مغذيًا يُمكن أن يساعد في تعزيز الصحة العامة وفقدان الوزن، ومن خلال دمجه في نظام غذائي متوازن، يمكن الاستفادة من فوائده الصحية المتعددة.