يمكن لمشروبات مثل حليب اللوز، عصير البرتقال، والشوكولاتة الداكنة أن تكون من بين أفضل الخيارات التي تساعدك على زيادة التركيز وتحسين الذاكرة خلال فترة الامتحانات.
عتمد الاختيار بين الحليب البقري والحليب النباتي على الاحتياجات الشخصية والأهداف الغذائية ، تابع التفاصيل مع موقع الأيام المصرية.
ألبومات الصور