فوائد القرنفل للكحة والبلغم.. يخفف من أعراض قرح المعدة
فوائد القرنفل للكحة والبلغم .. مع اقتراب فصل الشتاء وتغير الجو بدأ العديد من المواطنين بالتعرض إلى الكحة، ويعد القرنفل من التوابل الغنية بفوائد صحية، ويظهر القرنفل فاعليته في في تخفيف أعراض الكحة والتخلص من البلغم، وفي السطور التالية يستعرض لكم موقع الأيام المصرية فوائد القرنفل للكحة والبلغم.
فوائد القرنفل للكحة والبلغم
يعد القرنفل من الوصفات الطبيعية العلاجية للتخلص من الكحة الجافة والمصحوبة بالبلغم فإن معلقة صغيرة من القرنفل تحتوي على العديد من العناصر الغذائية
- 6 سعرات حرارية
- 1 جرام من الكربوهيدرات.
- 1 جرام من الألياف.
- 55% من الحصة اليومية التي يحتاجها الجسم من المنجنيز.
- 2% من فيتامين k.
يلعب القرنفل دورا كبيرا في علاج الكحة بشكل طبيعي، ويساعد أيضا في تحسين صحة الجهاز المناعي، فيحي القرنفل على مركبات الفينول مثل أوجينول، وحمض الغاليك، ويعتبر من مضادات الالتهابات والبكتيريا.
كيفية استعمال القرنفل لعلاج الكحة
- فيمكن مضغ قطعة من القرنفل وسيتم بعدها ملاحظة تخفيف ألم الحلق وتهدئة الكحة الجافة.
- يتم إضافة القرنفل إلى المشروبات الساخنة.
- كما يمكن استخدام زيت القرنفل لتخفيف الكحة الشديدة عن طريق إضافته إلى العسل.
- ويمكن أيضا استنشاق زيت القرنفل لتخفيف السعال والاحتقان، حيث يلعب زيت القرنفل دور فعال في علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد، والتهاب الشعب الهوائية، والسعال، والربو، وأمراض الجهاز التنفسي العلوي.
أضرار الإفراط في تناول القرنفل
بالرغم من فواد القرنفل وأنه علاج طبيعي فيجب استخدامه بحذر ومراعاة
- الجرعة: لا تفرط في استخدام القرنفل، لأن الاستهلاك المفرط يمكن أن يؤدي إلى عدم الراحة في المعدة.
- الحساسية: يمكن أن يكون لدي بعض الأفراد حساسية تجاه القرنفل.
- الأطفال والنساء الحوامل: من الضروري استشارة الطبيب قبل تناول علاجات القرنفل.
- التفاعلات الدوائية: إذا كن تتناول أدوية أو تعاني من حالات صحية أساسية، فاستشر طبيبك قبل استخدام القرنفل.
- الكحة المستمرة: في حين أن القرنفل يوفر يمكن أن يوفر الراحة للسعال العرضي أو المستمر فمن المهم استشارة الطبيب لاستبعاد المشكلات الصحية الأساسية.
لا يفوتك
فوائد أخرى للقرنفل
- يساعد على تحسين صحة الكبد.
- يقوم بضبط معدل السكر في الدم.
- يخفف من أعراض قرح المعدة وعلاجها.
- تقليل فرص تعرض العظام للكسور والضعف.
- الوقاية من الأورام الخبيثة والسرطانية.