معالج نفسي يكشف أصعب 5 محطات لتعافي الشخص من العلاقة السامة | فيديو
كشف المعالج النفسي الدكتور أحمد هارون، روشتة لكيفية تعافي الشخص مع العلاقة السامة، من خلال 5 محطات يجب المرور بهم أولا.
وقال الدكتور أحمد هارون، خلال استضافته ببرنامج "الستات ميعرفوش يكدبوا"، المذاع على قناة سي بي سي: "التعافي بالاستشفاء يكون صعب جدا، ويحتاج إلى وقت كبير، ومن الصعب أن يمارسه الشخص وحده ويحتاج إلى مساعدة المتواجدين حوله".
معالج نفسي: 5 محطات يمر بهم الشخص للتعافي من العلاقة السامة
وأضاف: "روشتة التعافي من العلاقة السامة يكون من خلال 5 محطات يمر الشخص بهم بعد الصدمة، حيث تتمثل روشتة التعافي من العلاقة السامة في "الإنكار، الانهيار، الاستقرار، الاختيار، القرار".
وتابع: "لا يمكن أن يتعافى الشخص وهو يشعر بالحزن ويعطي له مساحة، وإنما تكون أول مرحلة من خلال الإنكار التام زي أني أقول لنفسي "مستحيل يعمل كده"، ويكون ذلك بسبب التعلق الزائد بالشخص في العلاقة".
وأكمل: "الأشخاص يلجؤون إلى الطبيب النفسي، أو اللايف كوتش، وهو الذي يعطي طاقة فقط لكن يوقع الناس في مشكلة أخرى، أو المعالج النفسي".