مع اقتراب المولد النبوي الشريف.. أضرار الحلوى على مرضي القلب
اقترب الاحتفال بالمولد النبوي الشريف، وتتزايد شعبية حلوى المولد التي تعد جزءًا أساسيًا من التقاليد المصرية، ومع ذلك تشكل الحلوى خطرًا كبيرًا على الأشخاص المصابين بأمراض القلب، بسبب احتوائها على كمية كبيرة من السكر والدهون، ويرصد لكم موقع الأيام المصرية أبرز المخاطر الصحية التي تواجه مرضى القلب عند تناول هذه الحلوى وكيف يمكن الوقاية منها.
ارتفاع نسبة السكر
تتميز حلوى المولد بوجود كمية كبيرة بها من السكر، وهذا ما يجعلها ضارة بشكل خاص لمرضى القلب، وتناول كميات كبيرة من السكر يؤدي إلى زيادة في مستويات الجلوكوز في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم، وهذه العوامل تضغط على القلب، مما قد يؤدي إلى تفاقم حالة المرضى وزيادة الاحتمالية الإصابة بنوبات قلبية أو حدوث قصور في القلب.
ارتفاع نسبة الدهون
تحتوى العديد من حلوى المولد على نسبة عالية من الدهون، خصوصًا الدهون المتشبعة التي تساهم في رفع مستوى الكوليسترول الضار في الدم، وزيادته تؤدي إلى تراكم الترسبات الدهنية على جدران الشرايين، مما يضيق الأوعية الدموية ويعوق تدفق الدم، وهذا الضغط الإضافي على القلب قد يزيد من خطر حدوث مضاعفات صحية خطيرة مثل السكتات القلبية.
زيادة الوزن والسمنة
تناول كميات كبيرة من الحلوى يؤدي إلى زيادة الوزن بسرعة، وهو أمر يمثل خطرًا إضافيًا لمرضى القلب، والوزن الزائد يضع ضغطًا على القلب ويزيد من صعوبة ضخ الدم بشكل فعال، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بمشاكل صحية أخرى مثل مرض السكري الذي يرتبط بشكل وثيق بصحة القلب.
نصائح لتقليل المخاضر
ينصح مرضى القلب بتجنب الإفراط في تناول حلوى المولد، لتقليل هذه المخاطر ويمكنهم الاكتفاء بكميات صغيرة، إذا كانت حالتهم الصحية تسمح بذلك، ومع استشارة الطبيب يفضل اختيار الأنواع الأقل في السكر والدهون، وتناول وجبات متوازية تحتوي على خضراوات وفواكه للحفاظ على صحة القلب.
