نقص الماء مؤشر لإصابتك بهذه الأمراض .. لماذا نشعر بالعطش دائمًا ؟
نقص الماء في جسمك مؤشر لإصابتك بهذه الأمراض.. لماذا أشعر بالعطش دائمًا؟.. العطش هو إشارة من جسمك إلى نقص الماء، وهي خاصية ضرورية تفيد الجسم لأداء وظائفه بكفاءة، فمن الطبيعي أن تشعر بـ العطش في الجو الحار أو بعد ممارسة تمرين مكثف.
ولكن إذا كنت تشرب الماء باستمرار دون الشعور بالراحة، فقد يشير ذلك إلى وجود مشكلة صحية أخرى.
ما هو سر الشعور دائمًا بالجفاف والعطش الشديد؟
الجفاف يعني عدم حصول الجسم على ما يكفي من الماء لأداء مهامه الطبيعية، والعطش هو العرض الرئيسي، قد يحدث الجفاف لأسباب عديدة، مثل ممارسة الرياضة، والإسهال ، والقيء، والتعرق المفرط.
بالإضافة إلى الرغبة في شرب الماء، يمكن أن تشمل العلامات الأخرى ما يلي:
- البول داكن اللون
- عدم الحاجة للتبول في كثير من الأحيان
- جفاف الفم
- جفاف الجلد
- الشعور بالتعب أو الدوار
- صداع
قد يعاني الأطفال المصابون بالجفاف أيضًا من:
- لديهم القليل من الدموع أو لا دموع على الإطلاق عندما يبكون
- لديك فم جاف ولزج
- الذهاب إلى الحمام أقل أو تقليل الحفاضات المبللة
- كن متقلب المزاج أو بطيئًا
هل العطش دليلًا على الإصابة بمرض السكر؟
العطش الذي لا يمكن إخماده، وهو ما يسميه الأطباء فرط العطش، هو أحد أعراض مرض السكر، وعند الإصابة به لا ينتج الجسم ما يكفي من هرمون الأنسولين، أو لا يستخدمه بشكل صحيح، ويؤدي ذلك إلى تراكم كمية كبيرة من السكر (الجلوكوز) في الجسم.
يسحب الجلوكوز في البول المزيد من الماء، مما يجعلك تتبول أكثر، هذا يدفع جسمك لتعويض السوائل التي يفقدها، إلى جانب العطش وزيادة زيارات الحمام، تشمل الأعراض الأخرى لمرض السكري ما يلي:
- عدم وضوح الرؤية
- أشعر بالتعب الشديد
- الجوع
- الجروح والكدمات التي تلتئم ببطء
ما هو مرض السكر الكاذب وأعراضه؟
على الرغم من اسمه، لا ترتبط هذه الحالة بمرض السكري، فهي قد تحدث عندما لا يُنتج جسمك ما يكفي من هرمون يُساعد الكلى على التحكم في كمية الماء في جسمك، ويُعد العطش الشديد أحد أعراضها الرئيسية.
إذا كنت تعاني من مرض السكري الكاذب، فقد تعاني أيضًا من:
- جفاف
- الرغبة في التبول بشكل متكرر
- جفاف الفم
قد يُسبب جفاف الفم شعورًا شديدًا بالعطش بسبب قلة إفراز الغدد اللعابية في الفم، أو بسبب الأدوية التي يتناولها الشخص، أو علاجات حالات أخرى مثل السرطان، أو أمراض مثل تلف الأعصاب في الرأس والرقبة، أو التدخين.
إذا لم تنتج الغدد لديك ما يكفي من اللعاب، فقد تعاني من أعراض أخرى مثل:
- رائحة الفم الكريهة
- تغير في الذوق
- اللثة المتهيجة
- أحمر الشفاه يلتصق بأسنانك
- لعاب سميك وخيطي
- مشكلة في المضغ
هل العطش يكون بسبب الإصابة بمرض فقر الدم؟
فقر الدم يعني أن جسمك لا يحتوي على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة، يولد بعض الأشخاص به، بينما يصاب به آخرون في مراحل لاحقة من حياتهم، يمكن أن تُسببه عوامل عديدة، بما في ذلك الأمراض، وسوء التغذية، أو النزيف الحاد.
من المحتمل أن فقر الدم الخفيف لن يجعلك تشعر بالعطش، ولكن إذا أصبح شديدًا، فقد تبدأ في الرغبة في شرب المزيد من الماء.
وتشمل الأعراض الأخرى ما يلي:
- دوخة
- التعب والضعف
- بشرة شاحبة أو صفراء
- نبض سريع
- التعرق
هل زيادة الكالسيوم في الدم تشعرك بالعطش دائما؟
زيادة كالسيوم الدم تعني أن مستويات الكالسيوم في الدم أعلى من المعدل الطبيعي، مما يسبب فرط نشاط الغدد جارات الدرقية، وبعض الأمراض (مثل السل)، أو الساركويد، وحتى السرطان (الرئة، الثدي، الكلى، الورم النقوي المتعدد).
إلى جانب العطش، قد تشمل أعراض فرط كالسيوم الدم ما يلي:
- كثرة التبول
- اضطراب المعدة
- الغثيان والقيء
- إمساك
- آلام العظام وضعف العضلات
- مشاكل في الدماغ مثل الارتباك والتعب والاكتئاب
- مشاكل في القلب نادرة، مثل تسارع النبض أو تخطي النبضات عدم انتظام ضربات القلب
ما هي الأسباب الأخرى التي تجعلك تشعر بالعطش؟
تشمل الأسباب الأخرى التي قد تجعلك تشعر بالعطش ما يلي:
- تناول الأطعمة الحارة أو المالحة
- نزيف حاد
- تناول الأدوية مثل مضادات الكولين ومدرات البول التي تسبب العطش المفرط كأثر جانبي
- عطش نفسي، وهي حالة نفسية تجعلك ترغب في شرب الماء حتى عندما لا يحتاج جسمك إليه
- فرط نشاط الغدة الدرقية
- العطش المفرط أثناء الحمل
العطش الشديد عرض شائع لدى العديد من الحوامل، وعادةً لا يدعو للقلق. قد تلاحظين أيضًا زيادة في التبول. مع ذلك، قد يعني وجود هذه الأعراض ارتفاعًا في سكر الدم، وهي حالة تُسمى سكري الحمل. يحدث هذا السكري فقط لدى الحوامل بسبب تغيرات الجسم والهرمونات المرتبطة بالحمل، مثل زيادة الوزن. وعادةً لا يُسبب أي أعراض.
علاقة العطش بإصابة المرأة الحامل بالسكر؟
إذا كنتِ مصابة بسكر الحمل، فقد يقترح طبيبكِ تغييرات في نمط حياتكِ، مثل تناول أطعمة صحية وممارسة المزيد من النشاط البدني، وقد يصف لكِ أيضًا أدويةً تساعدكِ على ضبط مستويات السكر في الدم، قد يساعد اتباع خطة العلاج الخاصة بكِ على تقليل العطش الشديد وأعراض أخرى.
كيف يمكنك إرواء عطشك؟
يعتمد الجواب على سبب عطشك الشديد أولًا، ويعد شرب المزيد من الماء بداية جيدة، ولكن إذا لم تستطع إشباع رغبتك فيه، فاستشر طبيبك.
ماذا ينقص الجسم إذا كنت تشعر بالعطش دائمًا؟
إذا كنت تشعر بالعطش باستمرار، فهذا يعني أن جسمك يفتقر إلى السوائل الكافية للعمل بكفاءة، وقد يعني ذلك أيضًا أن جسمك يحتوي على كمية زائدة من فيتامين د.
لماذا أشعر بالجفاف دائمًا حتى عندما أشرب الماء؟
إن الشعور بالجفاف حتى بعد شرب الماء، قد يعني أنك تعاني من حالة صحية غير معالجة تسبب العطش المفرط، مثل مرض السكري أو فقر الدم.
ما هو المرض الذي يسبب الجفاف المستمر؟
تشمل الأمراض التي تسبب الجفاف المستمر مرض السكري، وجفاف الفم، وفقر الدم، وفرط نشاط الغدة الدرقية، وفرط كالسيوم الدم، والعطش النفسي.
ما هو الهرمون الذي يسبب العطش الشديد؟
إذا كان جسمك لا ينتج ما يكفي من الهرمون المضاد لإدرار البول أو لا يستطيع استخدامه بشكل جيد، فقد تشعر بالعطش الشديد.
ما هو سبب العطش الشديد في الليل؟
عدم شرب كمية كافية من الماء خلال النهار، قد يُسبب عطشًا شديدًا ليلًا، وقد تشعر بالعطش ليلًا أيضًا إذا تناولت أطعمة حارة، أو مالحة أو شربت الكحول قبل النوم، ومن المحفزات الأخرى التواجد في غرفة حارة أو التنفس من الفم.
