أضرار الجبنة الرومي على الأطفال.. "لن تصدق"
أضرار الجبنة الرومي على الأطفال.. يحب الكثير من الأطفال تناول الجبنة الرومي، خاصة مع وجبة الإفطار، فهي من أشهر أنواع الجبن انتشارًا، إلا أنها في بعض الحالات تشكل خطرًا على الصحة.
ويرصد الأيام المصرية في السطور التالية، أضرار الجبنة الرومي على الأطفال.
أضرار الجبنة الرومي على الأطفال
تشكل الجبنة الرومي خطرًا كبيرًا على الأطفال وخاصةً في حالة شرائها من أماكن غير معروفة ومجهولة المصدر، وبسبب الانتشار الكبير لها واعتماد الكثير من الآباء عليها واستخدامها بشكل كبير في ساندوتشات المدارس، وجب التنويه على بعض أضرار الصحية.
أضرار الجبنة الرومي على الأطفال
تحتوي الجبنة الرومي على سعرات حرارية كبيرة وكمية كبيرة من الدهون المشبعة، ولا تحتوي على الفيتامينات المتنوعة والماغنسيوم والكالسيوم، ونقدم لكم في السطور التالية أضرار الجبنة الرومي على الأطفال بالتفصيل، وتأتي على النحو الآتي:
- يزيد تناول الكثير من الجبنة الرومي من نسبة الكوليسترول الضار في الدم.
- يسبب الاستهلاك المتكرر للجبن الرومي مجموعة من الأمراض، بما في ذلك مرض تصلب الشرايين الذي يسبب أضرارًا خطيرة للقلب.
- تتسبب الجبنة الرومي في تراكم الدهون حول الكبد، مما يجعل الكبد كسولاً ويجعل الكبد يعمل بجهد أكبر.
- يمكن أن يسبب التخزين غير السليم لها، أمراض المعدة والجهاز الهضمي.
- لا تفرط في تناول الجبن الرومي لاحتوائه على كميات كبيرة من الدهون، والتي يمكن أن تسبب ضرر للكبد.
- يحتوي الجبن الرومي على الأفلاتوكسينات هو مركب مسرطن يمكن أن ينتقل إلى الجبن ويهدد من يأكله بالسرطان إذا كان الجبن سيء التصنيع والتخزين.
- يجب عدم الإفراط في تناول الجبنة الرومي لأنه قد يسبب زيادة الوزن والسمنة ويجب استبداله بالأجبان الطبيعية التي تحتوي على الفيتامينات والكالسيوم لتغذية الجسم.
- الجبن الرومي غني بالصوديوم ويزيد من خطر الإصابة بمرض السكري والسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية.
تناولك لكميات كبيرة من الجبنة الرومي التي تحتوي على الكثير من الدهون المشبعة، يسبب لك ارتفاع الكوليسترول في الدم، ويترتب عليه الإصابة بأمراض الأوعية الدموية والقلب، والسكر وارتفاع ضغط الدم، ويمكن أن تسبب الجبنة الرومي السرطان عن تصنيعها بطريقة سيئة.
