تشير دراسة بحثية جديدة إلى أن تشغيل الموسيقى الكلاسيكية للأطفال داخل الرحم يمكن أن يحفز نموهم، حيث كانت الموسيقى منذ فترة طويلة وسيلة للآباء
ينصح بتناول ما لا يقل عن 300 ملغم يوميًا، وللحصول على أفضل الامتصاص، يفضل استخدام مكملات مثل سيترات المغنيسيوم أو الأسبرتات .
ألبومات الصور
