هل الصيام يشفي من الامراض؟.. العلاج بالصوم من المعجزات
هل الصيام يشفي من الامراض؟.. كشفت العديد من الدراسات العالمية، عن دور الصيام في المساعدة في علاج عدد من الأمراض المزمنة، والتي عرفتها منظمة الصحة العالمية بأنها تلك التي تستمر لفترات طويلة وتتطور بشكل بطيء، مثل السكري وأمراض القلب والسكتات الدماغية والأمراض التنفسية المزمنة، وغيرها.
هل الصيام يشفي من الامراض؟
أوضحت الدكتورة إلهام حامد غباشي، استشارية طب الأسرة بصحة جدة، أن الصيام يؤدي إلى تغييرات ملحوظة في حياة أصحاب الأمراض المزمنة، تشمل النظام الغذائي، ومستوى النشاط البدني، والخطة العلاجية.
تأثير الصيام على مرضى السكري
وحول تأثير الصيام على مرضى السكري، أشارت غباشي إلى احتمالية تعرضهم لمضاعفات مثل انخفاض مستوى السكر في الدم، أو ارتفاعه، إضافة إلى خطر الحموضة الكيتونية والجفاف والتجلطات الدموية.
كما صنفت المرضى وفق قدرتهم على الصيام، موضحة أن مرضى السكري من النوع الثاني الذين يعتمدون على النظام الغذائي فقط، أو على أدوية معينة وحالتهم الصحية مستقرة، يمكنهم الصيام دون مخاطر كبيرة.
أما الفئات التي يُنصح بتجنب الصيام، فتشمل مرضى السكري من النوع الأول، ومرضى السكري من النوع الثاني الذين يعانون من مضاعفات خطيرة مثل الذبحة الصدرية، الفشل الكلوي، الجلطات الدماغية، وأمراض شرايين القلب.
كذلك نصحت بعدم الصيام للحوامل المصابات بالسكري، وكبار السن الذين يعانون من اضطرابات سكر الدم الحادة.
متى يجب على مريض السكري الإفطار؟
وشددت غباشي على أهمية الإفطار فورًا في بعض الحالات الحرجة، ومنها انخفاض نسبة السكر في الدم إلى أقل من 60 ملغم/دل (3.3 ميليمول/لتر)، أو ارتفاعه إلى أكثر من 300 ملغم/دل (16.7 ميليمول/لتر)، كما يُفضل الإفطار عند الإصابة بالحمى أو الإسهال أو عدوى الجهاز التنفسي خلال فترة الصيام.
تأثير الصيام على مرضى الضغط
أكدت الدراسات العلمية أن الصيام قد يكون مفيدًا في خفض ضغط الدم المرتفع، بفضل فقدان الوزن المصاحب للصيام وزيادة النشاط البدني مثل صلاة التراويح.
وأشارت غباشي إلى أن معظم مرضى ارتفاع ضغط الدم الذين يخضعون لعلاج منتظم يمكنهم الصيام دون مشاكل، بشرط الالتزام بتعليمات الطبيب.
ونصحت المرضى بتناول الأدوية الموصوفة لهم بانتظام بين وجبتي الإفطار والسحور، مع إمكانية استبدال بعض العلاجات بأدوية طويلة المفعول تُؤخذ مرة أو مرتين يوميًا، لضمان استقرار ضغط الدم طوال اليوم.
كيفية التعامل مع مرضى الربو خلال الصيام
وفيما يتعلق بمرضى الربو، أوضحت غباشي أن هذا المرض المزمن ينشأ نتيجة حساسية والتهاب الشعب الهوائية، مما يؤدي إلى تضيقها وظهور أعراض مثل صعوبة التنفس والصفير والسعال.
ولتجنب نوبات الربو أثناء الصيام، أوصت بتجنب مسببات الحساسية، ومواصلة ممارسة التمارين الرياضية مع استخدام بخاخات موسعة للشعب الهوائية قبل التمرين بخمس عشرة دقيقة.
كما شددت على أهمية الانتظام في استخدام بخاخات الوقاية وفقاً للجرعات المحددة من قبل الطبيب، مع إمكانية اللجوء إلى الأقراص العلاجية في الحالات التي تستدعي ذلك، تحت إشراف طبي متخصص.
