أسباب جفاف العين في الشتاء .. نصائح لتجنب مشاكل العين
أسباب جفاف العين في الشتاء .. أوضحت استشارية طب وجراحة العيون، الدكتورة عبير عبد القادر، أن التغيرات المناخية في فصل الشتاء يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحة العين، مما يؤدي إلى ظهور مجموعة من الأعراض مثل جفاف العين، سيلان الدموع، حساسية الضوء، احمرار العين، الشعور بجسم غريب داخل العين، صعوبة في الرمش، وثقل في الجفون، وفي بعض الحالات قد تصل إلى ضبابية الرؤية، وفي هذا الإطار يوضح موقع الأيام المصرية أسباب جفاف العين في الشتاء.
أسباب جفاف العين في الشتاء
أشارت الدكتورة عبير إلى أن الأجواء الباردة والجافة التي يتميز بها فصل الشتاء، بالإضافة إلى استخدام أجهزة التدفئة، تزيد من مشكلة جفاف العين، حيث تؤدي هذه العوامل إلى تبخر الرطوبة داخل العين، مما يُعيق الغدد الدمعية عن إنتاج كميات كافية من الدموع اللازمة لترطيب العين، فيظهر الجفاف مصحوبًا بأعراض مثل الحكة والزغللة.
أكثر مشاكل العين شيوعًا في الشتاء
تُعد مشكلة جفاف العين من أبرز المشاكل التي يعاني منها الكثيرون خلال الشتاء، وقد يشعر المصابون بحرقة وحكة في العينين وأحيانًا بشعور بجسم غريب داخلها، وفي بعض الحالات، تزيد إفرازات الدموع كرد فعل طبيعي من الجسم لمحاولة تعويض الجفاف، ولكن في حال عدم معالجة الجفاف، قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل زيادة احتمالية الإصابة بالعدوى أو تشوش الرؤية.
زيادة تعرض مستخدمي العدسات اللاصقة لمشاكل الشتاء
أكدت الدكتورة عبير أن الأشخاص الذين يرتدون العدسات اللاصقة أو من خضعوا لعمليات تصحيح الإبصار مثل الليزك يكونون أكثر عرضة لمشاكل العين خلال فصل الشتاء.
نصائح للوقاية من مشاكل العين في الشتاء
وقدمت بعض النصائح الوقائية التي يمكن أن تساعد في تقليل أعراض مشاكل العين في الشتاء:
- تجنب التعرض المباشر للهواء البارد أو الساخن.
- ارتداء النظارات الشمسية عند الخروج.
- استخدام قطرات مرطبة للعين للحفاظ على الرطوبة.
- تجنب لمس أو فرك العينين.
- شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم.
- اتباع نظام غذائي صحي لدعم المناعة.
- زيارة طبيب العيون عند ظهور أعراض تؤثر على الرؤية للحصول على تشخيص مبكر.
