5 علامات باليد تنذر بحالات صحية خطيرة
5 علامات باليد تحذر من حالات صحية خطيرة، يمكن لأيدينا أن تعكس إشارات مبكرة عن حالتنا الصحية، مما يساعدنا على اكتشاف مشكلات صحية محتملة قبل تفاقمها، ويشير الدكتور دونالد جرانت، وهو طبيب عام ومستشار سريري، إلى أن أيدينا تكشف عن العديد من الأعراض التي قد تكون إنذارًا لأمراض خطيرة.
ويستعرض معكم موقع الأيام المصرية خمس علامات يجب الانتباه إليها في اليدين وما يمكن أن تدل عليه من حالات صحية مقلقة.
تغيرات الأظافر
تشير التغيرات في شكل وملمس الأظافر إلى حالات صحية متنوعة، وإذا لاحظت وجود حفر أو خدوش على الأظافر، فقد تكون علامة على الصدفية، وهو مرض جلدي مزمن يسبب جفاف وقشور على الجلد، وفي حالات متقدمة قد يؤدي إلى تفتت الأظافر.
وإضافة إلى ذلك، الأظافر الصفراء قد تكون مؤشرًا على مشكلات صحية أخرى مثل الالتهابات الفطرية أو أمراض الرئة، يطلق على هذا النوع من التغيرات أحيانًا "متلازمة الظفر الأصفر"، حيث يترافق مع تورم وصعوبات في التنفس.
تغير لون الجلد
يؤكد الدكتور جرانت أن تغيرات في لون وملمس الجلد على اليدين قد تنبئ بمشكلات صحية، وظهور احمرار في راحة اليد، المعروف باسم "الحمامى الراحية"، قد يكون بسبب الحمل أو حتى مؤشر على حالات صحية مقلقة مثل أمراض الكبد أو سرطان الغدد الليمفاوية.
كما أن نقص الفيتامينات، مثل فيتامين د والكالسيوم، يؤدي إلى جفاف البشرة وظهور بقع جافة، وقد يكون الجلد الجاف أيضًا علامة على الإكزيما، وهو اضطراب جلدي يتميز بطفح جلدي مثير للحكة.
تصلب المفاصل
إذا شعرت بآلام أو تصلب في المفاصل أثناء تحريك يديك، فقد يكون ذلك نذيرًا لالتهاب المفاصل، وهو مصطلح يشمل أكثر من 100 نوع من اضطرابات المفاصل، ومن بينها هشاشة العظام، وهو مرض يتسبب بتآكل الغضروف بين مفاصل الأصابع، ما يؤدي إلى ألم مزمن خاصة في قاعدة الإبهام والمفاصل الوسطى.
ويوصي الدكتور جرانت باستخدام الأدوية المضادة للالتهاب، مثل الإيبوبروفين، بجانب ممارسة التمارين الرياضية للتخفيف من الأعراض.
برودة اليدين
اليد الباردة في الطقس المعتدل قد تكون دليلًا على ضعف الدورة الدموية أو فقر الدم، وهو نقص في خلايا الدم الحمراء، ونقص الحديد في النظام الغذائي قد يكون سببًا شائعًا لفقر الدم، ولكن برودة اليدين قد تكون أيضًا علامة على حالات أخرى مثل السكري أو جلطات الدم، وإذا استمرت برودة اليدين لفترة طويلة، ينصح الدكتور غرانت بضرورة استشارة الطبيب.
سماكة الأصابع
يمكن أن تكون زيادة سماكة الأصابع علامة على أمراض خطيرة، مثل التليف الرئوي، حيث تصبح الأصابع أعرض ويحدث تقوس في الأظافر، كما يمكن أن ترتبط هذه التغيرات بمرض فقر الدم المنجلي أو حالات عدوى بكتيرية، مما يجعل من الضروري اللجوء إلى الرعاية الطبية إذا لاحظت أي زيادة في حجم أو شكل الأصابع.
أهمية مراقبة صحة اليدين
إن مراقبة تغيرات اليدين يمكن أن يكون أداة فعالة للكشف المبكر عن الأمراض، ومن المهم أن نكون يقظين لأي علامات غير عادية ونستشير الطبيب إذا ظهرت أي تغييرات، صحتنا تنعكس في تفاصيل بسيطة قد لا نلاحظها، وأيدينا تحمل العديد من الإشارات التي قد تنقذ حياتنا
