منها الجنزبيل والكركم .. كيفية علاج حساسية الأنف بالأعشاب

علاج حساسية الأنف بالأعشاب من الكلمات التي تتصدر محركات البحث بالتزامن مع الأسابيع الأولى من فصل الخريف، حيث تتسبب سرعة الرياح المحملة بالأتربة والرمال في معاناة لأصحاب الجيوب الأنفية والذي بحاجة دائمة إلى علاج الاحتقان باستخدام وسائل علاج طبيعية. 

علاج حساسية الأنف بالأعشاب

وفيما يلي، يعرض الأيام المصرية، للمواطنين كيفية علاج حساسية الأنف بالأعشاب، والتي يمكن أن تكون ذات فعالية في تقليل الأعراض، ولكن من المهم استشارة الطبيب قبل البدء بأي علاج عشبي، خاصة إذا كانت الحساسية مزمنة أو شديدة. إليك بعض الأعشاب التي قد تساعد في تخفيف الأعراض، وهي كالتالي :

الزنجبيل

يعتبر أطباء الطب التقليدي الزنجبيل بأنه مضاد حيوى طبيعيًا يعالج الالتهابات، ويمكن أن يساعد في تخفيف احتقان الأنف وتقليل أعراض الحساسية. 

وحتى تتمكن من استخدامه في علاج حساسية الأنف يمكن أن تغليه وتتناوله كالشاي، أو من خلال إضافته إلى الطعام.

الكركم

بحسب دراسات علمية منشورة عن مادة الكركم فإنها تحتوي على مادة الكركومين التي تمتاز بخصائص مضادة للالتهابات والتحسس، مما يساعد في تهدئة الأغشية المخاطية في الأنف. 

وعن أفضل طرق لاستخدمه لعلاج حساسية الأنف، هي إضافته إلى الحليب أو تناوله كمكمل غذائي.

النعناع

تحتوي عشبة النعناع على مادة المنثول، وهو مهدئ طبيعي يساعد في تقليل احتقان الأنف وفتح الممرات الهوائية. 

ويمكن استخدام النعناع لعلاج حساسية الأنف عن طريق استنشاق بخار النعناع أو تناوله كشاي.

البابونج

تحتوي عشبة البابونج على خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات، ويمكن استخدامه كمشروب أو استنشاق بخاره لتهدئة الأغشية المخاطية.

القراص (Nettle)

يُعتبر القراص مضادًا للهستامين الطبيعي، وهو من الأعشاب الشهيرة في سيناء، والذي يمكن أن يساعد في تقليل الأعراض المرتبطة بحساسية الأنف. يمكن تناوله كشاي أو مكمل غذائي.

خل التفاح

 يُقال إن خل التفاح يساعد في تقليل إنتاج المخاط وتعزيز مناعة الجسم. يمكن مزجه بالماء وشربه يوميًا.

وعلى الرغم من أن تلك العلاجات العشبية مفيدة ومجربة، إلا أنه من المهم زيارة الطبيب خاصة إذا ساءت الحالة أو احتاجت لرعاية صحية فورية، لذلك في تلك الحالة ينصح بالتوجه مباشرة إلى المستشفي.