لا يمكن الاعتماد على الطعام فقط لعلاج نزلات البرد، لكن اتباع نظام غذائي غني بالمكونات الصحية يدعم الجهاز المناعي ويسرع من عملية التعافيد
الزنجبيل عشبة مفيدة إذا استخدمت بحكمة واعتدال، لكن الإفراط في تناوله أو تجاهل حالتك الصحية قد يحول فوائده إلى أضرار.
ألبومات الصور