الايام المصرية | ممارسة التمارين الرياضية

الثلاثاء 01 أبريل 2025

رئيس التحرير

رضـــا حبيشى

رئيس التحرير

رضـــا حبيشى

ممارسة التمارين الرياضية

مشاجرة أسيوط اليوم.. مصرع وإصابة 6 أشخاص بسبب خلاف على المرور

كيفية تحويل الصور إلى أسلوب Studio Ghibli باستخدام الذكاء الاصطناعي 2025

حالة الطقس غدا الأربعاء في ثالث أيام العيد.. الأرصاد تحذر: ارتدوا الكمامات

الغاء تصوير فيلم The Seven Dogs بسبب انفجار.. ما القصة؟

شاهد أهداف مباراة الأهلي والهلال السوداني .. هاني يسجل الأول (فيديو)

حبس البلوجر يوسف رسلان.. بسبب صدفة قلبت حياته| فيديو

الأربعاء 11/ديسمبر/2024 - 08:23 م

يعتبر يوسف رسلان أحد أشهر البلوجر الشباب على السوشيال ميديا، ويملك حوال 250 ألف متابع على حسابه بموقع تبادل الصور والفيدوهات انستجرام .

فوائد العلاقة الزوجية للنساء .. دراسة أمريكة تكشف مفاجأة

الأربعاء 04/ديسمبر/2024 - 03:27 م

دراسة أمريكة: ممارسة الجنس تمنع إصابة 45% من النساء بنوبات قلبية استخدمت الدراسة 22 ألف رجل وامرأة بريطاني أعمارهم بين 40 و79 عاما

علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق.. أحذر التوتر وتناول هذه الأطعمة

الخميس 10/أكتوبر/2024 - 05:42 م

اتباع نمط حياة صحي يتضمن الغذاء المناسب، الحركة المنتظمة، وتقليل التوتر يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في تخفيف أعراض القولون العصبي، تابع مع الأيام المصرية

مشروبات التخسيس السريع.. كيف تتخلص من ترهلات البطن والأرداف سريعًا؟

الخميس 10/أكتوبر/2024 - 10:36 ص

للتخلص من دهون البطن والأرداف بشكل سريع، من المهم دمج هذه المشروبات مع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، تابع مع الأيام المصرية