دراسة بريطانية: 3 أطعمة توقف نشاط سرطان البروستاتا.. أهمية زيت الزيتون والأسماك؟

أظهرت دراسة أن تناول كميات كبيرة من الأسماك وزيت الزيتون والجوز مع الحد من تناول رقائق البطاطس والبسكويت والمايونيز يمكن أن يبطئ نمو سرطان البروستاتا المبكر، حيث تشير أبحاث جديدة إلى أن التغييرات البسيطة في النظام الغذائي تساعد في تقليل نمو خلايا سرطان البروستاتا لدى المرضى.

ويوضح موقع الأيام المصرية خلال السطور التالية تفاصيل الدراسة الجديدة الخاصة باكتشاف العلماء 3 أطعمة توقف نشاط سرطان البروستاتا، تتمثل في تناول الأسماك وزيت الزيتون والجوز، حيث يتم العلاج من خلال مراقبة السرطان بانتظام بدلًا من العلاج الفوري.

إصابة 52000 ووفاة 12000 رجلا سنويا بسرطان البروستاتا

تظهر النتائج أن اتباع نظام غذائي منخفض في أوميجا 6 ولكن غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية، إلى جانب مكملات زيت السمك، أدى إلى خفض معدل نمو خلايا سرطان البروستاتا لدى الرجال الذين يعانون من المرض في مرحلة مبكرة بشكل كبير.

وأكد العلماء إن اتباع نظام غذائي غني بالأسماك والجوز وزيت الزيتون قد يطيل الوقت قبل الحاجة إلى علاج أكثر قوة، بما في ذلك من خلال تغييرات في النظام الغذائي أو المكملات الغذائية.

وأجرى الباحثون تجربة شملت 100 رجل معرضين لخطر منخفض أو خطر متوسط ​​للإصابة بسرطان البروستاتا، حيث تم توزيع المشاركين بشكل عشوائي إما على مواصلة نظامهم الغذائي الطبيعي، أو اتباع نظام غذائي منخفض أوميجا 6 وعلى أوميجا 3 مرتفع، مع إضافة زيت السمك، لمدة عام واحد.

وتلقت المجموعة نصائح بشأن البدائل الصحية والمنخفضة الدهون للأطعمة الغنية بالدهون أو السعرات الحرارية، مثل استخدام زيت الزيتون أو الليمون والخل في تتبيلة السلطة، ومحاولة تناول المزيد من الأسماك والمكسرات.

ونصحوا أيضًا بتقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من أوميجا 6 مثل رقائق البطاطس والبسكويت والمايونيز والأطعمة المقلية أو المصنعة الأخرى، وإعطاء المشاركين كبسولات زيت السمك لتعزيز تناولهم للأوميجا 3، ولم تتلق المجموعة الأخرى أي استشارة غذائية أو تناول أقراص زيت السمك.

وقام الباحثون بتتبع التغيرات في مؤشر حيوي يسمى مؤشر Ki-67، والذي يشير إلى مدى سرعة تكاثر الخلايا السرطانية - وهو مؤشر رئيسي لتطور السرطان وانتشاره والبقاء على قيد الحياة.

يتم تشخيص أكثر من 52000 رجل بسرطان البروستاتا كل عام في المملكة المتحدة، مما يجعله السرطان الأكثر شيوعًا بين الرجال، يموت حوالي 12000 رجل كل عام بسبب هذا المرض، أي ما يعادل رجلًا واحدًا كل 45 دقيقة

وأظهرت التحليل بعد مرور عام واحد، أن المجموعة التي اتبعت نظامًا غذائيًا منخفض أوميجا 6 وغنيًا بأوميجا 3 وزيت السمك انخفاضًا بنسبة 15 في المائة في مؤشر كي-67، في حين شهدت المجموعة الضابطة زيادة بنسبة 24 في المائة.

ويوضح الدكتور ويليام أرونسون، أستاذ أمراض المسالك البولية في جامعة كاليفورنيا بلوس أنجلوس والمؤلف الأول للدراسة، أن هذه خطوة مهمة نحو فهم كيفية تأثير النظام الغذائي على نتائج سرطان البروستات، حيث نشرت النتائج في مجلة علم الأورام السريرية.

وأكد أرونسون أن النتائج تشير إلى أن شيئًا بسيطًا مثل تعديل نظامك الغذائي قد يؤدي إلى إبطاء نمو السرطان وإطالة الوقت قبل الحاجة إلى تدخلات أكثر قوة، مضيفًا أن الباحثين لم يجدوا أي اختلافات في علامات نمو السرطان الأخرى التي تستخدم عادة لتتبع تقدم سرطان البروستاتا.