اضرار التدخين على الصحة.. أخطرها السرطان والضعف الجنسي
اضرار التدخين على الصحة والجنس، يعد الإقلاع عن التدخين أمرًا صعبًا في البداية، بالعزيمة ومعرفة أضرار التدخين على جسمك سوف تجعلك تفكر 100 ألف مرة قبل إشعالك للسيجارة، خاصة لما للتدخين من تأثيرات خطيرة على جميع أجهزة جسمك، ولكن الوقت معك لتساعد نفسك في الإقلاع عن التدخين.
ويوضح موقع الأيام المصرية خلال التقرير التالي أهم أهم أضرار التدخين على جسمك وكيفية الإقلاع عن تلك العادة السيئة من أجل الحفاظ على مالك وصحتك، واستجابة لقوله تعالي: " وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ ۛ وَأَحْسِنُوا ۛ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ" (195) سورة البقرة.
ما هي أضرار التدخين على الجهاز العصبي المركزي؟
إحدى أهم المكونات في التبغ هو مخدر يسمى بـ النيكوتين، وهو مادة منبهة تؤثر بالأساس على عمل الجهاز العصبي المركزي، حيث يعد النيكوتين المسؤول المباشر عن إدمان الشخص المدخن على التدخين، ويدخل إلى الجسم بشكل مباشر عبر الرئتين.
ويتم امتصاص النيكوتين بواسطة الدم الغني بالأكسجين الذي يحمله إلى القلب، ثم يتم ضخه إلى الأوعية الدموية وصولًا إلى الدماغ، حيث يشعر المدخن بالمتعة لحظة دخول النيكوتين إلى الجهاز العصبي، لكن في حال تلاشيه يتم استبدال شعور المتعة بآخر غير مريح.
أعراض أضرار التدخين على جسمك وتتمثل في "عدم التركيز – العصبية - آلام في الرأس - زيادة الشهية – الدوار - التهيج المفرط - القلق - الاكتئاب - اضطرابات في النوم.
ما هي أضرار التدخين على الجهاز التنفسي.
عند إشعالك لسيجارتك تقوم باستنشاق مواد ضارة تدخل إلى الرئتين مباشرة مع مرور الوقت تضر الرئتين وتؤثر عليها، وتظهر أضرار التدخين على جسمك كما الآتي:
- انتفاخ الرئتين: انتفاخ الرئتين هو اعتلال يتّسم بفرط انتفاخ التجويفات الهوائية في الرئتين.
- التهاب الشعب الهوائية المزمن: هو التهاب وتنبيه في الجهاز الوعائي المسؤول عن إدخال الهواء إلى الرئتين.
- سرطان الرئة: سرطان الرئة وهو من أبرز الأضرار الخطيرة على صحتك.
ونظرًا لأضرار التدخين على جسمك، فمن الضروري أن تُقلع عن التدخين، والإقلاع عن التدخين يمكن أن يتسبب في احتقان مؤقت بالجهاز التنفسي، وهذا يدل على بداية التعافي، حيث غالبًا تظهر أعراض التعافي الآتية:
- عدم الشعور بالراحة في الجهاز التنفسي، وكذلك الأمر في الرئتين والمجاري الهوائية.
- زيادة إفراز المخاط مباشرةً بعد الإقلاع عن التدخين.
يجدر الذكر أن أطفال الأباء المدخنين يكونون أكثر عرضة للإصابة بنوبات السعال والتنفس والربو من غيرهم، والتي قد تؤدي إلى ارتفاع معدلات الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية.
ما هي أضرار التدخين على أنظمة القلب والأوعية الدموية؟
يضر التدخين جميع أنظمة القلب بأكملها والأوعية الدموية، إذ يتسبب النيكوتين في إعاقة تدفق الدم على المدى البعيد، كما إن أضرار التدخين على جسمك بما يخص أنظمة القلب عديدة، فهو قد يساهم في:
- إحداث تلف بالأوعية الدموية وهذا يتسبب بمرض يسمى الشريان المحيطي، وهو من مضاعفات مرض تصلب الشرايين، وسببه ترسب طبقات في الشرايين الكبيرة والمتوسطة في القدمين.
- رفع ضغط الدم.
- إضعاف جدران الأوعية الدموية.
- زيادة فرص الإصابة بجلطات الدم، الأمر الذي يرفع بدوره من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
يجدر الذكر أن التدخين لا يؤثر فقط على صحة القلب والأوعية الدموية، لكن يؤثر على صحة من هم حولك أيضًا، وذلك من خلال تعرضهم للتدخين السلبي، ليكونوا عرضة للإصابة بأمراض القلب المختلفة.
ما هي أضرار التدخين على "البشرة – الشعر – الجلد"؟
يؤثر التدخين على بشرتك وشعرك وأظافرك، وذلك بسبب المواد المتواجدة في دخان التبغ، والتي قد تغير في بنية بشرتك، حبث وُجد أن أضرار التدخين على جسمك بما يخص الجهاز اللحافي تمثلت في ما يأتي:
- زيادة خطر إصابتك بسرطان الخلايا الحرشفية أو سرطان الجلد.
- زيادة احتمالية إصابتك بالالتهابات الفطرية.
- زيادة خطر تساقط الشعر والإصابة بالصلع والشيب.
ما هي أضرار التدخين على الجهاز الهضمي؟
يؤثر التدخين على جميع أجهزة جسمك دون استثناء، إذ أنه يزيد من خطر الإصابة بكل من السرطانات الآتية، وينطبق هذا الكلام على الأشخاص الذين يتعرضون للتدخين السلبي أيضًا، إذ يكونوا عرضة للإصابة بالعديد من أنواع السرطان المختلفة ومنها:
- سرطان الفم.
- سرطان الحلق.
- سرطان الحنجرة.
- سرطان المريء.
- سرطان البنكرياس.
كما أن من أضرار التدخين على جسمك أن للتدخين تأثير على الأنسولين، مما يجعلك عرضة للإصابة بمقاومة الأنسولين الأمر الذي يزيد من احتمالية إصابتك بمرض السكري.
ما هي اضرار التدخين على الصحة والجنس؟
يؤثر النيكوتين على تدفق الدم إلى المناطق التناسلية لكل من الرجال والنساء، وهذا الأمر يؤثر بشكل مختلف على الجنسين بما يأتي:
الرجال: يتأثر أدائهم الجنسي، وقد يقلل من مستويات الهرمونات الجنسية الذكورية، ويصيبهم بالارتخاء وسرعة القذف.
النساء: يمكن أن يؤدي إلى عدم الرضا الجنسي من خلال عدم القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية، وقد يقلل من مستويات الهرمونات الجنسية الأنثوية.
