أمطار وشبورة على هذه المناطق.. تعرف على حالة الطقس غدا في مصر
حالة الطقس غدا.. ارتفعت معدلات البحث في الساعات القليلة الماضية حول حالة الطقس غدا في مصر، حيث تساءل الملايين عن حالة الطقس نظرًا للتقلبات الجوية التي تشهدها البلاد في تلك الأوقات، ويستعرض موقع الأيام المصرية حالة الطقس غدًا خلال السطور التالية:
حالة الطقس غدا
حالة الطقس غدا.. أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن حالة الطقس غدا سيكون مائلًا للبرودة ليلًا وفي الصباح الباكر، ومعتدلًا نهارًا على شمال البلاد حتى شمال الصعيد، بينما سيكون مائلًا للحرارة على جنوب سيناء وجنوب البلاد.
وتشير التوقعات إلى تحسن الأحوال الجوية في القاهرة الكبرى وجنوب الوجه البحري ومدن القناة، مع تلاشي فرص سقوط الأمطار على معظم محافظات الجمهورية.
فرص سقوط الأمطار على محافظات الجمهورية
ونستعرض خلال السطور التالية فرص سقوط الأمطار على محافظات الجمهورية المختلفة وفقًا للبيان المعلن من قبل هيئة الأرصاد الجوية:
- فرص أمطار خفيفة إلى متوسطة: على السواحل الشمالية وشمال الوجه البحري.
- شبورة مائية صباحًا: على بعض الطرق الزراعية والسريعة.
درجات الحرارة المتوقعة غدًا الاثنين 11 نوفمبر 2024
وفي الجدول التالي يستعرض موقع الأيام المصرية بالتفصيل درجات الحرارة المتوقعة على بعض محافظات مصر غدًا الإثنين الموافق 11 نوفمبر 2024، والتي تظهر كالتالي:
المدينة | العظمى | الصغرى |
|---|---|---|
القاهرة | 24°C | 18°C |
الإسكندرية | 22°C | 17°C |
مطروح | 22°C | 17°C |
سوهاج | 27°C | 16°C |
قنا | 28°C | 17°C |
أسوان | 29°C | 17°C |
10 نصائح للوقاية من نزلات البرد خلال فصل الشتاء
نستعرض في موقع الأيام المصرية 10 نصائح للوقاية من نزلات البرد، وفقًا لتوصيات وزارة الصحة والسكان والتي جاءت كالآتي:
- غسل اليدين بانتظام: اغسل يديك بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، خاصة بعد التواجد في الأماكن العامة أو لمس الأسطح المشتركة.
- تجنب الاحتكاك مع المصابين: حاول الابتعاد عن الأشخاص الذين يعانون من نزلات البرد أو أعراض مشابهة.
- تقوية جهاز المناعة:
- تناول غذاء متوازن يحتوي على الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات (مثل فيتامين C وD).
- احرص على شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على الترطيب.
- مارس التمارين الرياضية بانتظام لتعزيز مناعتك. - الراحة الكافية: احصل على قسط وافر من النوم ليلًا (7-8 ساعات) لتعزيز قدرتك على مكافحة العدوى.
- ارتداء الملابس المناسبة: في الطقس البارد، ارتدي ملابس دافئة ومتعددة الطبقات للحفاظ على حرارة جسمك وتجنب الإصابة بنزلات البرد.
- تغطية الفم والأنف: عند العطس أو السعال، استخدم منديل ورقي أو غلطي فمك وأنفك بمرفقك لتقليل انتشار الفيروسات.
- استخدام مرطب الجو: في حالة الطقس الجاف، قد يساعد استخدام مرطب في الغرفة على منع جفاف الأنف والحلق.
- التخلص من التوتر: التوتر يمكن أن يضعف جهاز المناعة، لذا حاول إدارة ضغوط الحياة بطرق صحية مثل التأمل أو ممارسة الأنشطة الترفيهية.
- تجنب التكييفات الباردة: ابتعد عن الجلوس بالقرب من مكيفات الهواء الباردة لفترات طويلة، حيث قد تزيد من فرص الإصابة بنزلات البرد.
- تناول مكملات غذائية إذا لزم الأمر: في حال كنت تشعر بأن جهاز المناعة ضعيف، يمكنك استشارة الطبيب حول تناول مكملات غذائية مثل فيتامين C أو الزنك.
ويحرص موقع الأيام المصرية على متابعة كافة الأخبار المتعلقة بالشأن المحلي، ضمن التغطية الإخبارية المستمرة والحصرية التي يقدمها الموقع لمتابعيه في مختلف المجالات والتخصصات، ويمكنكم متابعة المزيد من الموضوعات المتعلقة بهذا الشأن عن طريق الضغط هنـــــــــــــــــــا.
