السبت 23 نوفمبر 2024
الايام المصرية
رئيس التحرير
رضـــا حبيشى
رئيس التحرير
رضـــا حبيشى

ما هو نظام الطيبات الغذائي؟ .. 5 معلومات عن الدكتور ضياء العوضي

الدكتور ضياء العوضي
الدكتور ضياء العوضي

ما هو نظام الطيبات الغذائي ؟..  في الوقت الذي يبحث فيه الكثير من المواطنين بمصر والدول العربية عن نظام غذائي صحي وفعال، كثر البحث عن نظام الطيبات الغذائي، والذي أعده الدكتور ضياء العوضي كخيار مثالي للمهتمين بالحياة الصحية والساعين إلى حياة مثالية.

نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي: كل ما تحتاج معرفته

ما هو نظام الطيبات الغذائي ؟.. في هذا التقرير يستعرض لكم موقع الأيام المصرية التفاصيل الكاملة وكل ما تريد معرفته عن ما هو نظام الطيبات بالإضافة إلى أبرز 5 معلومات عن الدكتور ضياء العوضي، الذي ذاع سيطه في الآونة الأخيرة.

ما هو نظام الطيبات الغذائي 

من هو الدكتور ضياء العوضي؟.. 5 معلومات عن الطبيب الشهير

فيما يلي نستعرض لكم أبرز 5 معلومات عن الدكتور ضياء العوضي، وهي كالتالي:

  • أستاذ الرعاية المركزة بجامعة عين شمس.
  • استشاري التغذية العلاجية.
  • طور نظام  الطيبات لتحسين الصحة العامة وعلاج بعض الأمراض وعالج من خلاله الكثير من المرضى.
  • طور نظام الطيبات من خلال تطبيق النظام على مجموعة من المرضى لمدة 4 إلى 6 أسابيع، لاحظ تحسنًا ملحوظًا في حالاتهم، مما أدى إلى تقليل الاعتماد على الأدوية.
  • له موقع رسمي على محرك البحث جوجل ويمكنكم الدخول عليه عن طريق الضغط هنـــــــــــــــا.
ما هو نظام الطيبات الغذائي للدكتور ضياء العوضي

ما هو نظام الطيبات الغذائي؟

ما هو نظام الطيبات الغذائي ؟.. يؤكد الدكتور ضياء العوضي، أن الأمراض مثل: مرض السكري وارتفاع ضغط الدم ليست فقط أمراض وراثية، بل تنجم عن عادات غذائية غير صحية، وفيما يلي نستعرض لكم المسموحات والممنوعات في نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي. 

المسموح به في نظام الطيبات لـ الدكتور ضياء العوضي

نستعرض لكم في السطور التالية المسموحات في نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي، وفقًا للبرنامج الذي يسير عليه الطبيب الشهير مع متابعيه، وهي كالتالي:

  • توست بالردة (ريتشك بيك)
  • زيت الزيتون
  • زبدة وسمنة بلدي
  • أنواع مختلفة من الجبن (شيدر، موتزاريلا، كشكفال، إلخ).
  • أرز بجميع أشكاله.
  • بطاطس (مقلية، مسلوقة، مطبوخة) وبطاطا حلوة.
  • فواكه وعصائر (باستثناء البطيخ).
  • الحلاوة الطحينية والبسبوسة.
  • الأسماك (باستثناء الجمبري والسبيط).
  • المشروبات الساخنة مثل القهوة والشاي الأخضر.
ما هو نظام الطيبات الغذائي للدكتور ضياء العوضي

الممنوعات في نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي 2024

يبحث العديد من راغبي السير على نظام صحي ومفيد لأجسامهم عن الممنوعات في نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي 2024، وفيما يلي وبعد أن استعرضنا ما هو نظام الطيبات نستعرض لكم الممنوعات في هذا النظام، وهي كالتالي:

  • الدقيق الأبيض ومشتقاته.
  • الخبز الفينو والمعجنات.
  • المكرونة والمشروبات الغازية.
  • منتجات الألبان (مثل اللبن والجبن القريش).
  • البيض والدجاج.
  • الفواكه مثل البطيخ والشمام.
  • البقوليات الكاملة مثل الفول.

هدف نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي

هدف نظام الطيبات.. يسعى نظام الطيبات إلى تحسين الصحة العامة والوقاية من الأمراض عبر التغذية السليمة لأجسامهم، مما يجعل اتباعه خيارًا مثيرًا للاهتمام لمن يسعون لحياة صحية أكثر راحة وأمانًا، وإذا كنت تبحث عن طريقة لتحسين صحتك، فإن نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي يقدم نهجًا فريدًا يعتمد على التغذية السليمة.

الدكتور ضياء العوضي

كما يهدف نظام الطيبات الغذائي، إلى تعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض عبر اتباع نظام غذائي سليم وصحي، والابتعاد عن الممنوعات واتباع المسموحات المنصوص عليها بنظام الطيبات.

ويمكنك التفكير في تجربته ومراقبة النتائج بنفسك، من خلال اتباع النصائح التي يقدمها ولمشاهدة المزيد من الفيديوهات المتعلقة بنظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي من خلال قناته الرسمية اضغط هنـــــا.

ويحرص موقع الأيام المصرية على تقديم كافة الموضوعات الصحفية الخدمية التي تهم المواطن المصري، ضمن التغطية الإخبارية المستمرة والحصرية التي يقدمها الموقع لمتابعيه فيث مختلف المجالات والتخصصات، ويمكنكم متابعة المزيد من الموضوعات المتعلقة بهذا الشأن عن طريق الضغط هنـــــــــــــــــــا.

تم نسخ الرابط